Metafory - walka czy wyścig z chorobą?

Metafory- walka czy wyścig z chorobą?

Przewlekle chorzy mogą czuć się zwyczajnie „przybici” sytuacją, w której się znaleźli. Niekiedy doświadczają smutku, przygnębienia, poczucia bezsilności. Czasem złości. Trudno się temu dziwić, to normalna reakcja. Pozostawanie optymistą w tak trudnych momentach życia wymaga wielkiego hartu ducha. Nie każdy go ma.

Co czujesz, gdy widzisz smutnego, rozczarowanego swoją przewlekłą chorobą członka rodziny lub przyjaciela? Smutek, współczucie? A może zwyczajnie się na niego wkurzasz? „Dlaczego on/ona się poddaje, gdy trzeba walczyć?! Dlaczego nic nie robi!” Często pewnie myślisz też „Nie chcę siedzieć z założonymi rękami. Chcę pomóc.” Jeśli właśnie tak jest- mam dla Ciebie „narzędzie”, które pomoże zarówno Tobie, jak i choremu, na którym Ci zależy.

POZYTYWNE METAFORY
Wszyscy myślimy metaforami- to jeden ze sposobów, w jaki nasz mózg tłumaczy zastaną rzeczywistość lub, ujmując to inaczej, upraszcza ją.

Gdy myślisz o kolejnym dniu, to może on być dla Ciebie:
walką o przetrwanie, wyścigiem po zwycięstwo, odkrywaniem nieznanego, budowaniem przyszłości, zbieraniem plonów swojej pracy a może łowieniem nowych okazji?

Każda z tych metafor determinuje sposób myślenia. Ciekawe, która jest Ci najbliższa?
Poznaj zbiór podstawowych metafor i zobacz, jakie słowa mogą być do nich przypisane:

1. podróż- przemierzam, odkrywam, doświadczam, wyruszam, poznaję, stawiam czoła wyzwaniom...,
2. wojna- walczę, przegrywam, wygrywam, wróg, sprzymierzeniec...,
3. budowanie- układam, stawiam, spajam, fundamenty, tworzenie, zniszczenie...,
4. metafory agrarne- zbieram plony, sieję, przygotowuję grunt, pielęgnuję...,
5. sport- ścigam się, wygrywam, przegrywam, rywalizuję, start, meta....

Metafor, jak i słów z nimi związanych, jest mnóstwo. Zapewne sam już dodałeś po kilka przykładów do powyższych zbiorów.
Często tej samej metafory możemy używać na dwa sposoby, np. metafora sport:

1. użycie budujące: każdy dzień to dla mnie gra o zwycięstwo z chorobą!
​2. użycie destrukcyjne: każdy dzień to dla mnie z góry przegrany wyścig z chorobą!

Teraz przejdźmy do działania!

1. W czasie codziennych, zwykłych rozmów z bliską osobą spróbuj „wyłapać” jakich metafor najczęściej używa. Postaraj się je zapamiętać, a jeśli masz taką możliwość- zanotuj je.

2. Zastanów się jak możesz przekształcić metafory negatywne w pozytywne. Jakie słowa będą tu odpowiednie? Do jakich postaci/sytuacji/miejsc/uczuć możesz się odnieść? Spisz efekty swoich przemyśleń.

​3. Zacznij stosować pozytywne metafory w rozmowach z bliskim. Bądź konsekwentny. Osiągnięcie zadowalających efektów- czyli zmiany nastawienia chorego- wymaga czasu.

Poniższy przykład pomoże Ci nauczyć się budować pozytywne metafory. Przeanalizuj go:

Wypowiedź chorego:
„Dziś znowu czeka mnie tułaczka po lekarzach, która nie przyniesie żadnych dobrych widoków na przyszłość. Ta choroba, to istna jazda po równi pochyłej...”.
Najczęściej używana metafora: podróż.

Przykłady pozytywnych komunikatów, które mogą wyjść od Ciebie:

1. Tato, ruszamy do lekarza.- może okazać się, że droga do zdrowia jest prostsza, niż sądzisz.
2. Mamo, widać już poprawę na horyzoncie.
3. Pomogę Ci tam dotrzeć.
4. W tej podróży zawsze możesz na mnie liczyć. 
5. Córeczko, dziś narysujemy Twoją drogę do zdrowia.

Metafory to narzędzie językowe, dzięki któremu w łatwy sposób dotrzesz do rozmówcy i przedstawisz mu pozytywny komunikat- cały czas pozostając w jego świecie.

Życzę wielu poprawnie zidentyfikowanych metafor :)


Opracował: Michał Spławski

© 2020 Copyright by "Silni w Chorobie" Marcin Meszko
Niniejsza strona www oraz jej podstrony wraz ze wszystkimi zamieszczonymi na niej materiałami są objęte prawami własności intelektualnej Marcina Meszko, prowadzącego działalność gospodarczą pod firmą „Silni w Chorobie Marcin Meszko” z siedzibą w Toruniu. Czytaj więcej
Wyłaczajac blokowanie reklam wspierasz nasz portal i pomagasz rozwijać projekt Silniwchorobie.pl